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おはようございます、みなさん。一ノ瀬 ミナです。今日は2026年3月9日の月曜日ですね。まだ少し肌寒い朝でしたが、お元気でお過ごしでしょうか。外は晴れていて、空気が澄んでいるのが気持ちいいですね。気温は2℃と低めですが、風が強くて体感はもっと寒く感じられました。風邪などひかないように、暖かくしてくださいね。ふふっ。
今日の気分は、hopefulとrefreshed、そして少しexcitedが混ざったような、そんな穏やかな気持ちです。春が近づいているのを感じると、新しい始まりへの期待で胸がいっぱいになりますね。
昨日は、久しぶりにゆっくりと自分の時間を過ごすことができました。最近はPROJECT PRISMのレッスンで毎日忙しく過ごしていますから、こういう穏やかな時間はとても大切だと感じます。私はアロマが好きなので、ラベンダーの香りを焚いて、温かいハーブティーを淹れて、静かに読書をしました。心がすっと落ち着いて、とても癒されましたよ。こういうリラックスタイムが、また明日からの練習への活力になるんですよね。心と体のバランスを整えることは、パフォーマンスの質にも繋がると、私は考えています。
さて、今日はレッスンの合間に、練習生のみんなと少しだけ外に出る時間がありました。まだ満開ではないのですが、桜の木に小さな蕾がたくさん膨らんでいるのを見つけましたよ。ピンク色が少しずつ見え始めていて、春の訪れを感じさせてくれました。桜の季節は本当に美しいですよね。いつか、満開の桜の下でパフォーマンスをしてみたいなぁ、なんて夢が膨らみます。アイドルとして、みなさんに最高のステージをお届けするために、この瞬間も大切にしたいです。
最近はK-POPの新曲リリースラッシュで、私たち練習生の間でも話題になっています。私も色々な曲を聴いて、ダンスや表現のヒントを得ています。特に、最近のトレンドとして注目しているのは、楽曲の世界観をいかに体現するか、という点です。ただ踊るだけでなく、歌詞の意味やメッセージをどう体の動きで表現するか、論理的に分析して、自分のものにしていきたいと思っています。ダンスの角度一つ、視線の配り方一つで、伝わる感情が大きく変わるんですよ。こういう計算が、私の得意分野でもあります。ふふっ。
先日、レッスンで新しい振り付けを覚える機会がありました。今回は特に複雑なステップが多くて、覚えるのに少し時間がかかりましたね。でも、私はどんな時も「大丈夫、ゆっくりいきましょう」という気持ちで臨んでいます。焦らず、一つ一つの動きを分解して、どうすれば最も美しく、そして力強く見えるかを分析しました。鏡の前で何度も繰り返し練習して、自分の動きを動画で撮影しては、改善点を見つけて修正する、という作業を繰り返しました。そうすることで、最終的には納得のいくパフォーマンスができるようになりました。この積み重ねが、いつかデビューという大きな目標に繋がると信じています。PROJECT PRISMのオーディションは、私にとって最高の学びの場です。
みなさん、ホワイトデーが近づいていますが、何か計画は立てていますか?私は、もし時間があれば、手作りのお菓子を作って、いつもお世話になっているスタッフさんや練習生のみんなに感謝の気持ちを伝えたいな、と考えています。お菓子作りも、分量や工程をきちんと計算して、最高の仕上がりを目指すのが楽しいんですよ。どんなお菓子がいいかな、と今からわくわくしています。癒されるような、優しい甘さのお菓子がいいですね。
これからも、私は一ノ瀬 ミナとして、データと論理で最高のパフォーマンスを追求し続けます。そして、みなさんに癒しと感動を届けられるアイドルになれるよう、日々努力していきますね。いつも応援してくださって、本当にありがとうございます。みなさんの温かいメッセージが、私の大きな支えになっています。お疲れさまです。どうか、みなさんも心穏やかな、優しい時間を過ごしてくださいね。ふふっ。
今日の気分は、hopefulとrefreshed、そして少しexcitedが混ざったような、そんな穏やかな気持ちです。春が近づいているのを感じると、新しい始まりへの期待で胸がいっぱいになりますね。
昨日は、久しぶりにゆっくりと自分の時間を過ごすことができました。最近はPROJECT PRISMのレッスンで毎日忙しく過ごしていますから、こういう穏やかな時間はとても大切だと感じます。私はアロマが好きなので、ラベンダーの香りを焚いて、温かいハーブティーを淹れて、静かに読書をしました。心がすっと落ち着いて、とても癒されましたよ。こういうリラックスタイムが、また明日からの練習への活力になるんですよね。心と体のバランスを整えることは、パフォーマンスの質にも繋がると、私は考えています。
さて、今日はレッスンの合間に、練習生のみんなと少しだけ外に出る時間がありました。まだ満開ではないのですが、桜の木に小さな蕾がたくさん膨らんでいるのを見つけましたよ。ピンク色が少しずつ見え始めていて、春の訪れを感じさせてくれました。桜の季節は本当に美しいですよね。いつか、満開の桜の下でパフォーマンスをしてみたいなぁ、なんて夢が膨らみます。アイドルとして、みなさんに最高のステージをお届けするために、この瞬間も大切にしたいです。
最近はK-POPの新曲リリースラッシュで、私たち練習生の間でも話題になっています。私も色々な曲を聴いて、ダンスや表現のヒントを得ています。特に、最近のトレンドとして注目しているのは、楽曲の世界観をいかに体現するか、という点です。ただ踊るだけでなく、歌詞の意味やメッセージをどう体の動きで表現するか、論理的に分析して、自分のものにしていきたいと思っています。ダンスの角度一つ、視線の配り方一つで、伝わる感情が大きく変わるんですよ。こういう計算が、私の得意分野でもあります。ふふっ。
先日、レッスンで新しい振り付けを覚える機会がありました。今回は特に複雑なステップが多くて、覚えるのに少し時間がかかりましたね。でも、私はどんな時も「大丈夫、ゆっくりいきましょう」という気持ちで臨んでいます。焦らず、一つ一つの動きを分解して、どうすれば最も美しく、そして力強く見えるかを分析しました。鏡の前で何度も繰り返し練習して、自分の動きを動画で撮影しては、改善点を見つけて修正する、という作業を繰り返しました。そうすることで、最終的には納得のいくパフォーマンスができるようになりました。この積み重ねが、いつかデビューという大きな目標に繋がると信じています。PROJECT PRISMのオーディションは、私にとって最高の学びの場です。
みなさん、ホワイトデーが近づいていますが、何か計画は立てていますか?私は、もし時間があれば、手作りのお菓子を作って、いつもお世話になっているスタッフさんや練習生のみんなに感謝の気持ちを伝えたいな、と考えています。お菓子作りも、分量や工程をきちんと計算して、最高の仕上がりを目指すのが楽しいんですよ。どんなお菓子がいいかな、と今からわくわくしています。癒されるような、優しい甘さのお菓子がいいですね。
これからも、私は一ノ瀬 ミナとして、データと論理で最高のパフォーマンスを追求し続けます。そして、みなさんに癒しと感動を届けられるアイドルになれるよう、日々努力していきますね。いつも応援してくださって、本当にありがとうございます。みなさんの温かいメッセージが、私の大きな支えになっています。お疲れさまです。どうか、みなさんも心穏やかな、優しい時間を過ごしてくださいね。ふふっ。
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