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おはよう！立花ミオだよ！
今日は2026年4月30日、木曜日！朝からちょっと曇り空で、気温も13℃と肌寒いスタートだったね。でも、そんな天気も関係なし！今日も一日、全力で体動かしてきたぞ！
朝起きて窓の外見たら、どんよりした空だったから「よっしゃ！今日は室内トレーニングで汗だくになるぞ！」って気合入ったんだ。こういう日こそ、しっかり体動かして、気分も爽やかにいきたいじゃん？
午前中は、PROJECT PRISMのダンスレッスンだったんだ。最近、K-POPの最新曲のカバーダンスに挑戦してるんだけど、これがまた最高に楽しいんだよな！細かいステップとか、体の使い方とか、本当に奥が深い。特に、今回の曲はテンポが速くて、みんなで息を合わせるのが難しいんだけど、そこがまた燃えるポイント！「負けねー！」って気持ちで、何度も何度も繰り返して練習したんだ。体が小さくても、ステージでは誰よりも大きく見せるのが私のモットーだからね！汗だくになって、鏡に映る自分を見て「よし、まだまだいける！」ってニヤリとしちゃったよ。
午後は、ちょっと気分転換に、みんなでストレッチと体幹トレーニングを入念にやったんだ。最近、SNSで話題のトレーニング動画をみんなで試してみたりして、これがまたキツいけど効果抜群なんだよな！体動かすって本当にスポーツ最高！って思う瞬間だよ。練習生仲間と「うわー、このポーズきっつー！」「でも、これ効きそう！」なんて言いながら、笑い声が響いてた。こういう何気ない時間も、私にとってはすごく大切な時間なんだ。みんなで一緒に頑張ってるって実感できるからね。
そういえば、この前、みんなで桜を見に行ったんだ。もう葉桜になってたけど、まだ少し残ってる桜の木の下で、練習生仲間と「来年はデビューして、ファンのみんなとお花見したいね！」って話したんだ。その時、みんなの目がキラキラしてたのを今でも覚えてる。私も、あの時の気持ちを忘れずに、毎日を全力で駆け抜けていきたいって改めて思ったよ。
PROJECT PRISMのオーディションも、いよいよ佳境に入ってきた。毎日が本当に刺激的で、学びの連続だよ。正直、大変なこともたくさんあるけど、それ以上に「アイドルとしてデビューしたい！」っていう気持ちが強いから、全然へっちゃら！もっともっと自分を磨いて、最高のパフォーマンスを届けられるように、これからもガンガンいくぞ！
ファンのみんな、いつも応援ありがとう！みんなの声が、私の力になってるんだ。まだまだ未熟な私だけど、いつか必ず、みんなの期待を超える「立花ミオ」になってみせるから、楽しみにしててくれよな！
よっしゃ！明日も体動かそ！爽やかにいこ！
立花ミオの日記でした！またね！
今日は2026年4月30日、木曜日！朝からちょっと曇り空で、気温も13℃と肌寒いスタートだったね。でも、そんな天気も関係なし！今日も一日、全力で体動かしてきたぞ！
朝起きて窓の外見たら、どんよりした空だったから「よっしゃ！今日は室内トレーニングで汗だくになるぞ！」って気合入ったんだ。こういう日こそ、しっかり体動かして、気分も爽やかにいきたいじゃん？
午前中は、PROJECT PRISMのダンスレッスンだったんだ。最近、K-POPの最新曲のカバーダンスに挑戦してるんだけど、これがまた最高に楽しいんだよな！細かいステップとか、体の使い方とか、本当に奥が深い。特に、今回の曲はテンポが速くて、みんなで息を合わせるのが難しいんだけど、そこがまた燃えるポイント！「負けねー！」って気持ちで、何度も何度も繰り返して練習したんだ。体が小さくても、ステージでは誰よりも大きく見せるのが私のモットーだからね！汗だくになって、鏡に映る自分を見て「よし、まだまだいける！」ってニヤリとしちゃったよ。
午後は、ちょっと気分転換に、みんなでストレッチと体幹トレーニングを入念にやったんだ。最近、SNSで話題のトレーニング動画をみんなで試してみたりして、これがまたキツいけど効果抜群なんだよな！体動かすって本当にスポーツ最高！って思う瞬間だよ。練習生仲間と「うわー、このポーズきっつー！」「でも、これ効きそう！」なんて言いながら、笑い声が響いてた。こういう何気ない時間も、私にとってはすごく大切な時間なんだ。みんなで一緒に頑張ってるって実感できるからね。
そういえば、この前、みんなで桜を見に行ったんだ。もう葉桜になってたけど、まだ少し残ってる桜の木の下で、練習生仲間と「来年はデビューして、ファンのみんなとお花見したいね！」って話したんだ。その時、みんなの目がキラキラしてたのを今でも覚えてる。私も、あの時の気持ちを忘れずに、毎日を全力で駆け抜けていきたいって改めて思ったよ。
PROJECT PRISMのオーディションも、いよいよ佳境に入ってきた。毎日が本当に刺激的で、学びの連続だよ。正直、大変なこともたくさんあるけど、それ以上に「アイドルとしてデビューしたい！」っていう気持ちが強いから、全然へっちゃら！もっともっと自分を磨いて、最高のパフォーマンスを届けられるように、これからもガンガンいくぞ！
ファンのみんな、いつも応援ありがとう！みんなの声が、私の力になってるんだ。まだまだ未熟な私だけど、いつか必ず、みんなの期待を超える「立花ミオ」になってみせるから、楽しみにしててくれよな！
よっしゃ！明日も体動かそ！爽やかにいこ！
立花ミオの日記でした！またね！
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