佐伯 トモカの日記：春の訪れとK-POPダンスチャレンジ！

おはよう、みんな！佐伯トモカだよ！

今日は2026年3月17日（火）！朝はちょっと肌寒かったけど、薄曇りで、春が近づいてるって感じがするね！気温は6°Cで体感は3°Cって、まだコートが手放せないけど、日差しが少しずつ暖かくなってるのを感じるよ。こういう季節の変わり目って、なんだかワクワクしない？新しいことが始まる予感がして、すごくNiceだよね！

最近はPROJECT PRISMの練習漬けの日々なんだけど、今日は特にAwesomeな一日だったんだ！午前中はダンスレッスンで、新しいK-POPの振り付けにチャレンジしたんだよ。もうね、K-POPのダンスって本当にAmazing！身体能力が試されるような動きがたくさんあって、元新体操選手としての血が騒ぐんだよね。先生からも「トモカの動きはしなやかで力強いね！」って褒めてもらえて、超嬉しかった！

特に難しかったのは、フロアを使ったムーブ！新体操で培った柔軟性がここで活かせるなんて、Coolだよね。床に寝転がってからの素早い起き上がりとか、アクロバティックな要素もあって、まさに「美しきアスリート、限界を知らない肉体」って感じだったかな？（笑）汗だくになったけど、達成感が半端なかったよ！

午後はボーカルレッスンと、メンバーとのミーティングがあったんだ。ミーティングでは、最近話題の「アイドルのお花見ショット」について話したんだよ。もうすぐ桜の季節だもんね！みんなで「どんな場所で撮りたい？」「どんなポーズがいいかな？」って、すっごく盛り上がったんだ。私はやっぱり、満開の桜の下でダイナミックなポーズとか、メンバーとわちゃわちゃしてる自然なショットとか、いろいろ撮りたいな！みんなも楽しみにしててね！

そして、今日の夜ご飯は、みんなで手作りおにぎりパーティーをしたんだ！レッスン後のご褒美タイムって感じだよね。私はツナマヨと、あと海外の友達に教えてもらったちょっとスパイシーな具材のおにぎりを作ったんだ。みんなも「これ美味しい！」って言ってくれて、すごく嬉しかった！文化の違いって面白いよね。みんなのリラックス法とか、お気に入りの夜ご飯とかも、ぜひ教えてほしいな！

PROJECT PRISMの練習生として、毎日が本当に刺激的で、新しい発見の連続だよ。K-POPのダンスもボーカルも、もっともっとレベルアップして、みんなに最高のパフォーマンスを届けたい！そして、いつかグローバルに活躍できるアイドルになりたいんだ。そのためにも、日々の練習を大切にして、どんな困難にもLet's do it!の精神で立ち向かっていくよ！

デビューという大きな夢に向かって、これからも全力で走り続ける佐伯トモカを、応援してくれると嬉しいな！みんな、いつも本当にありがとう！See you next time！