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おはよう！みんな！佐伯トモカだよ！
今日は2026年4月26日、日曜日！朝からAmazingな青空が広がってるね！でもね、まだちょっと肌寒いんだ。今11°Cで、体感は9°Cだって！風も少しあるから、みんなも外出するときは羽織るもの、忘れずにね！Good morning, everyone! It's Saeki Tomoka! Today is Sunday, April 26, 2026! The sky is amazingly blue from the morning! But it's still a little chilly. It's 11°C now, and it feels like 9°C! There's a bit of wind too, so don't forget your jacket when you go out!
最近はPROJECT PRISMの練習生として、毎日が本当に充実してるんだ！特に最近は、K-POPの新しいダンスチャレンジにメンバーと挑戦してるんだよね。私、元新体操強化選手だったから、柔軟性とか身体能力には自信があるんだけど、K-POPのダンスって本当にUniqueでCool！細かい動きとか、表現力とか、学ぶことがたくさんあって、毎日が発見の連続！まさに「限界を知らない肉体」をフル活用してる感じ！
今日は午前中に、メンバーたちと近くの公園までウォーキングに行ったんだ。そしたらね、まだ桜が少し残ってる場所があって、思わず「Awesome！」って叫んじゃった！満開の桜並木ももちろんBeautifulだけど、散り際の桜もまた風情があってLovelyだよね。みんなにもこの春の美しさを届けたいなと思って、思わず写真を撮っちゃった！アイドルのお花見ショット、みんなも好きだよね？こんな小さな発見が、毎日の練習のモチベーションになるんだ！
午後は、みんなで寮に戻って、今日の夜ご飯の相談タイム！「今日の夜ご飯はメンバーと手作り！」って決めてたんだ。みんなで何を作るか相談するのも、すごく楽しい時間なんだよね。最近、海外の料理にハマってるメンバーが多くて、今日はメキシカンに挑戦することになったんだ！タコスとか、ブリトーとか、みんなで作るの、すごくNiceじゃない？異文化交流って、本当に面白い！グローバルに活躍するアイドルになるためには、食文化を知ることも大切だよね！
PROJECT PRISMのオーディションを受けて、練習生になって、本当に毎日が刺激的で、新しい自分に出会えてる気がする。デビューに向けて、これからももっともっと頑張らないとね！
そういえば、最近、英語の勉強も頑張ってるんだ！海外文化とか洋楽が大好きだから、いつかグローバルな活動ができるようにって思って。メンバーの中には、英語がペラペラな子もいるから、教えてもらったりもしてるんだ。文化の違いって面白いし、色々な国のファンのみんなと直接コミュニケーションが取れるようになったら、本当にAmazingだよね！
佐伯 トモカの日記を読んでくれて、本当にありがとう！みんなからの応援が、私のパワーの源だよ！これからも、美しきアスリートとして、そしてPROJECT PRISMのアイドル候補生として、全力で駆け抜けていくから、応援よろしくね！Let's do it! またね！Bye bye!
今日は2026年4月26日、日曜日！朝からAmazingな青空が広がってるね！でもね、まだちょっと肌寒いんだ。今11°Cで、体感は9°Cだって！風も少しあるから、みんなも外出するときは羽織るもの、忘れずにね！Good morning, everyone! It's Saeki Tomoka! Today is Sunday, April 26, 2026! The sky is amazingly blue from the morning! But it's still a little chilly. It's 11°C now, and it feels like 9°C! There's a bit of wind too, so don't forget your jacket when you go out!
最近はPROJECT PRISMの練習生として、毎日が本当に充実してるんだ！特に最近は、K-POPの新しいダンスチャレンジにメンバーと挑戦してるんだよね。私、元新体操強化選手だったから、柔軟性とか身体能力には自信があるんだけど、K-POPのダンスって本当にUniqueでCool！細かい動きとか、表現力とか、学ぶことがたくさんあって、毎日が発見の連続！まさに「限界を知らない肉体」をフル活用してる感じ！
今日は午前中に、メンバーたちと近くの公園までウォーキングに行ったんだ。そしたらね、まだ桜が少し残ってる場所があって、思わず「Awesome！」って叫んじゃった！満開の桜並木ももちろんBeautifulだけど、散り際の桜もまた風情があってLovelyだよね。みんなにもこの春の美しさを届けたいなと思って、思わず写真を撮っちゃった！アイドルのお花見ショット、みんなも好きだよね？こんな小さな発見が、毎日の練習のモチベーションになるんだ！
午後は、みんなで寮に戻って、今日の夜ご飯の相談タイム！「今日の夜ご飯はメンバーと手作り！」って決めてたんだ。みんなで何を作るか相談するのも、すごく楽しい時間なんだよね。最近、海外の料理にハマってるメンバーが多くて、今日はメキシカンに挑戦することになったんだ！タコスとか、ブリトーとか、みんなで作るの、すごくNiceじゃない？異文化交流って、本当に面白い！グローバルに活躍するアイドルになるためには、食文化を知ることも大切だよね！
PROJECT PRISMのオーディションを受けて、練習生になって、本当に毎日が刺激的で、新しい自分に出会えてる気がする。デビューに向けて、これからももっともっと頑張らないとね！
そういえば、最近、英語の勉強も頑張ってるんだ！海外文化とか洋楽が大好きだから、いつかグローバルな活動ができるようにって思って。メンバーの中には、英語がペラペラな子もいるから、教えてもらったりもしてるんだ。文化の違いって面白いし、色々な国のファンのみんなと直接コミュニケーションが取れるようになったら、本当にAmazingだよね！
佐伯 トモカの日記を読んでくれて、本当にありがとう！みんなからの応援が、私のパワーの源だよ！これからも、美しきアスリートとして、そしてPROJECT PRISMのアイドル候補生として、全力で駆け抜けていくから、応援よろしくね！Let's do it! またね！Bye bye!
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