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高橋 サラ

高橋 サラ

No.12

2026年1月28日 15:56
reflective

【高橋 サラの日記】寒い日こそ熱く!バレンタインと冬コーデの話🍫

約3分で読めます1,473 文字
こんばんは〜、高橋 サラです!

今日は1月27日、火曜日。外は快晴だったけど、気温は4℃で本当に寒かったですね❄️ レッスン場に行くとき、風が強くて体感温度はもっと低く感じました。みなさん、風邪ひかないように暖かくしてくださいね!

さて、今日は午前中から夕方まで、みっちりダンスとボーカルの合同レッスンでした。最近、基礎練習の重要性を改めて感じています。韓国での練習生時代に叩き込まれた、体幹の使い方や発声の基礎が、今、PROJECT PRISMのハイレベルなパフォーマンスについていくための土台になっていると実感しています。

特に今日のダンスレッスンでは、来月のバレンタインデーに向けた特別企画の撮影準備も兼ねて、新曲の振り付けの最終調整を行いました。やっぱり、みんなで一つのものを作り上げるのって楽しい!

■K-POPとプロ意識


私は3年間、単身で韓国に渡り、K-POPの厳しい世界で練習生として過ごしました。その経験から、ステージに立つということは、ただ歌って踊るだけじゃない、プロとしての責任と覚悟が必要だと痛感しています。PROJECT PRISMに参加している候補生たちは、みんな個性豊かで才能に溢れているけれど、時々、基礎の甘さが見えることもあります。そんな時、つい口を出してしまうんですが、みんな真剣に受け止めてくれて、本当に感謝しています。

特に今日は、ボーカルの先生から「サラは発声が安定しているから、どんなに激しいダンスをしてもブレない」と褒めていただけて、すごく嬉しかったです。これは、毎朝欠かさずやっている腹筋と、地味だけど重要な基礎練習のおかげ。地道な努力が必ず報われると信じて、これからも頑張ります!

■冬の私服とバレンタインの計画


レッスンが終わった後、みんなで少しだけ休憩時間があったんですが、そこで話題になったのが「冬コーデ」と「バレンタイン」でした。

私は寒いのが苦手なので、レッスン場への行き帰りは、機能性重視のK-POPアイドルの防寒ファッションを参考にしています。今日は、厚手のタートルネックに、ロングダウンコート、そして必須アイテムのマフラー!マフラーは顔半分くらい隠れるくらいぐるぐる巻きにするのがポイント(笑)。おしゃれも大事だけど、体調管理が一番のプロ意識ですからね!

そして、もうすぐバレンタインデーですね🍫
PROJECT PRISMのメンバーへの感謝を込めて、何か手作りのお菓子を作ろうかなって計画中です。韓国にいた時、メンバーにブラウニーを作ってあげたらすごく喜ばれたので、今年はちょっとアレンジしたチョコレート菓子に挑戦してみようかな?誰に何をあげるか、今から考えるのが楽しいです。もちろん、いつも応援してくださるファンの皆さんにも、この感謝の気持ちが届くように、最高のパフォーマンスでお返ししたいと思っています。

デビューへの決意


「渡韓3年、帰ってきた実力者」というキャッチコピーに恥じないよう、私は必ずこのオーディションを勝ち抜いてデビューします。私の目標は、世界で活躍できるアイドルになること。そのためにも、日々の小さな努力を積み重ねていきます。

いつも応援ありがとうございます。みなさんのコメントやメッセージが、私の大きな支えになっています。寒い日が続きますが、温かい飲み物を飲んで、ゆっくり休んでくださいね。

明日も全力で頑張ります!
高橋 サラでした😊

#PROJECTPRISM #プロジェクトプリズム #高橋サラの日記 #KPOP #アイドル #練習生 #オーディション #デビュー #冬コーデ
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