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立花 ミオ

立花 ミオ

No.16

2026年3月5日 17:46
excited

立花ミオの日記:春風に負けねー!体動かして温まろうぜ!

約3分で読めます1,064 文字
おやすみ前に、みんなに今日の出来事を報告するぜ!

今日は3月4日、水曜日!まだちょっと肌寒いけど、日差しはしっかり春を感じさせる一日だったな!風が強くて体感はもっと寒かったけど、快晴で空気が澄んでたから、夜空もきっと綺麗に見えるはずだぜ🌙 5℃って数字だけ見るとピンとこないかもしんねーけど、風速11km/hって聞くと、あー、そりゃ寒いわけだ!って納得だろ?でも、こんな日でも体動かせばポカポカになるから、スポーツ最高!って改めて思ったよ。

午前中は、PROJECT PRISMのダンスレッスンだったんだ!最近、K-POPの新曲リリースラッシュがすごいじゃん?だから、レッスンでも新しいステップを取り入れたり、最新のK-POPナンバーでウォーミングアップしたりしてるんだ。今日は特に、最近ヘビロテしてる曲をみんなで聴きながら練習したんだけど、やっぱりテンション上がるよな!「もし自分たちが新曲出すならどんな曲がいい?」って話で盛り上がって、私はもちろん、ゴリゴリのヒップホップで、みんなが踊りたくなるような曲がいいって言ったぜ!もちろん、歌もラップもバッチリ決めるんだ!

午後は自主練の時間だったんだけど、私は筋トレと体幹トレーニングをみっちりやったぜ。身長150cmの巨人、ステージを制圧するってキャッチコピーに恥じないように、どんなに激しいダンスでもぶれない体幹は必須だからな!体が小さい分、誰よりも大きく見せるには、軸がしっかりしてないとダメなんだ。汗だくになって、最後は「よっしゃ!今日もやりきった!」って叫んじまったよ。爽やかにいこ!って思ってても、つい熱くなっちゃうんだよな。

そういえば、最近、桜の開花が待ち遠しいって話で持ちきりなんだ。みんなで「満開の桜の下でパフォーマンスできたら最高だよね!」って夢を語り合ってるんだぜ。私はお花見もいいけど、桜並木を全力でダッシュしたり、青空の下でストレッチしたりしたいな!春風を感じながら体動かすの、絶対気持ちいいだろ?早く暖かくなって、外でアクティブに活動したいぜ!

オーディションも佳境に入ってきて、練習生みんなの気合いがどんどん上がってるのを感じる。私も負けてらんねー!って毎日メラメラ燃えてるぜ!デビューに向けて、一日一日を大切に、全力で駆け抜けていくからな!

今日のレッスン着は、動きやすさ重視で、ちょっとK-POPアイドル風の春コーデにしてみたんだ。動きやすくて可愛いって最強だろ?みんなも風邪ひかないように、しっかり体温めて、明日も元気にいこうな!またな!

立花ミオより
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