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立花 ミオ

立花 ミオ

No.16

2026年4月25日 01:01
excited

よっしゃ!薄曇りもぶっ飛ばす、春の全力トレーニング!【立花 ミオの日記】

約3分で読めます1,022 文字
おはよう!みんな!立花ミオだよ!
今日はちょっと薄曇りだけど、気温は11℃でそこまで寒くないね。風も5km/hで爽やかだし、体動かすにはちょうどいい感じ!こういう日も、俺はテンション上げていくぞ!

最近、PROJECT PRISMの練習生として毎日全力投球してるんだけど、今日は特に充実した一日だったんだ!朝からみっちりダンスレッスン! K-POPの新しい振付に挑戦したんだけど、これがまた難しくてさ。でも、難しいほど燃えるのが俺の性分!「負けねー!」って気合入れて、何度も何度も鏡の前で練習したよ。

俺、身長は150cmと小柄だけど、ステージでは誰よりも大きく見せるのがモットーだからね。ヒップホップで培った体幹とリズム感、ここで最大限に活かさないと!トレーナーさんにも「ミオは本当にパワフルだね!」って褒められたんだ。よっしゃ、もっともっと磨き上げて、最高のパフォーマンスを届けられるようにやってやる!

午後はボーカルレッスンだったんだけど、その前にみんなでちょっとした体力作りをしたんだ。最近、春の陽気でみんな少し体がなまってるって話になってさ。俺が「よし、みんなで外で軽くランニングでもするぞ!」って声かけたら、みんなもノリノリでついてきてくれたんだ。薄曇りだけど、外の空気吸って体を動かすって最高だね!ランニングの後は、みんなでストレッチ。これがまた気持ちいいんだ。スポーツ最高!

レッスンが終わって寮に戻ってからは、みんなで今日の夜ご飯作り!今日はね、春野菜たっぷりのポトフを作ったんだ。練習後のご褒美は格別だね!みんなでワイワイ言いながら食べるご飯は、何よりの活力になるよ。こういう何気ない時間も、俺たち練習生にとってはすっごく大切なんだ。

そういえば、最近桜の季節も終わりかけてるけど、この前みんなで寮の近くの桜並木をお散歩したんだ。満開の桜って本当に綺麗だよね。春の訪れを感じて、ますます練習も頑張れそうって思ったよ。アイドルのお花見ショット、俺もいつか撮ってみたいな!

PROJECT PRISMのオーディション、本当に毎日が挑戦の連続だけど、俺は絶対にデビューするって決めてるから!ファンのみんなが応援してくれるからこそ、俺はどんな壁も乗り越えられるんだ。いつも本当にありがとう!

これからも、もっともっと成長して、みんなに最高のパフォーマンスを届けるから、楽しみにしててくれよな!明日も爽やかにいこ!体動かそ!

立花 ミオでした!またね!
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