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おはよう、みんな！佐伯 トモカだよ！
今日は2026年2月22日、日曜日の朝だね！
外は快晴で気持ちいいんだけど、気温は3°Cで体感は0°Cだって！すごく寒いね❄️ みんな風邪ひかないように、暖かくして過ごしてね！でも、こんな寒い日でも、お日様が出ていると気分は上がるよね！
最近、冬の終わりを感じるアイドルの日常って話題になってるけど、本当にそうだなって思うんだ。少しずつ日が長くなって、春が近づいてるのを感じるよね。この週末は、PROJECT PRISMの練習生として、いつも以上に充実した時間を過ごせたんだ！
昨日はね、みんなでSNSで話題のダンスチャレンジに挑戦してみたんだ！これがもう、Amazing！K-POPの最新曲のチャレンジなんだけど、みんなで息を合わせて踊るのがすごく楽しくて、あっという間に時間が過ぎちゃった。私は元新体操強化選手だから、柔軟性とか身体能力には自信があるんだけど、K-POPのダンスってまた独特のグルーヴがあるから、いつも新しい発見があるんだ。Cool！
特に、あるパートの振り付けがすごく難しくて、みんなで「How to do this!?」って言いながら、何度も練習したんだ。でも、最終的にはみんなで完璧にシンクロできた時の達成感は、もう最高だったね！「Let's do it!」って声を掛け合って、お互いを高め合える仲間がいるって、本当に幸せだなって思ったよ。こういう練習生の日常が話題になるのも、きっとみんなが私たちの頑張りを見てくれてるからだよね、ありがとう！
そしてね、週末のリラックスタイムもバッチリ楽しんだよ！昨日の夜ご飯は、メンバーと手作りしたんだ！みんなで作ったから美味しさも楽しさも倍増だったよ！私は海外文化が好きだから、みんなにアメリカの家庭料理を教えてあげたんだ。みんな「Delicious!」って言ってくれて、すごく嬉しかったな。文化の違いって面白いよね！
ご飯の後は、お気に入りのアロマキャンドルを焚いて、まったり過ごしたんだ。cozyな雰囲気の中で、みんなで最近あった面白いこととか、将来の夢とか、たくさんおしゃべりしたよ。こういう時間が、また次のレッスンへの活力になるんだよね。練習生として、毎日が本当に刺激的で、学びの連続だよ。
そういえば、ちょっと前はバレンタインだったね！今年はどんなチョコレートを贈りたいなって、みんなで話してたんだ。私は、海外で流行ってるちょっと変わったフレーバーのチョコレートを贈りたいな！みんなの好きなチョコも教えてくれたら嬉しいな！
PROJECT PRISMのオーディションも、いよいよ佳境に入ってきたね。毎日が本番みたいな気持ちで、デビューを目指して頑張っているよ。私は「美しきアスリート、限界を知らない肉体」をキャッチコピーに、どんな困難にも負けないアスリート根性で、これからも全力で走り続けるからね！
グローバルに活躍できるアイドルになるために、英語の勉強も頑張ってるんだ。いつか海外のファンのみんなとも、直接英語でコミュニケーションを取りたいな！
冬はまだ少し寒いけど、春はもうすぐそこ！新しい季節に向けて、私もさらにパワーアップしていくから、これからも佐伯 トモカの応援、よろしくね！みんなにとって、今日一日がAwesomeな日になりますように！See you soon！
今日は2026年2月22日、日曜日の朝だね！
外は快晴で気持ちいいんだけど、気温は3°Cで体感は0°Cだって！すごく寒いね❄️ みんな風邪ひかないように、暖かくして過ごしてね！でも、こんな寒い日でも、お日様が出ていると気分は上がるよね！
最近、冬の終わりを感じるアイドルの日常って話題になってるけど、本当にそうだなって思うんだ。少しずつ日が長くなって、春が近づいてるのを感じるよね。この週末は、PROJECT PRISMの練習生として、いつも以上に充実した時間を過ごせたんだ！
昨日はね、みんなでSNSで話題のダンスチャレンジに挑戦してみたんだ！これがもう、Amazing！K-POPの最新曲のチャレンジなんだけど、みんなで息を合わせて踊るのがすごく楽しくて、あっという間に時間が過ぎちゃった。私は元新体操強化選手だから、柔軟性とか身体能力には自信があるんだけど、K-POPのダンスってまた独特のグルーヴがあるから、いつも新しい発見があるんだ。Cool！
特に、あるパートの振り付けがすごく難しくて、みんなで「How to do this!?」って言いながら、何度も練習したんだ。でも、最終的にはみんなで完璧にシンクロできた時の達成感は、もう最高だったね！「Let's do it!」って声を掛け合って、お互いを高め合える仲間がいるって、本当に幸せだなって思ったよ。こういう練習生の日常が話題になるのも、きっとみんなが私たちの頑張りを見てくれてるからだよね、ありがとう！
そしてね、週末のリラックスタイムもバッチリ楽しんだよ！昨日の夜ご飯は、メンバーと手作りしたんだ！みんなで作ったから美味しさも楽しさも倍増だったよ！私は海外文化が好きだから、みんなにアメリカの家庭料理を教えてあげたんだ。みんな「Delicious!」って言ってくれて、すごく嬉しかったな。文化の違いって面白いよね！
ご飯の後は、お気に入りのアロマキャンドルを焚いて、まったり過ごしたんだ。cozyな雰囲気の中で、みんなで最近あった面白いこととか、将来の夢とか、たくさんおしゃべりしたよ。こういう時間が、また次のレッスンへの活力になるんだよね。練習生として、毎日が本当に刺激的で、学びの連続だよ。
そういえば、ちょっと前はバレンタインだったね！今年はどんなチョコレートを贈りたいなって、みんなで話してたんだ。私は、海外で流行ってるちょっと変わったフレーバーのチョコレートを贈りたいな！みんなの好きなチョコも教えてくれたら嬉しいな！
PROJECT PRISMのオーディションも、いよいよ佳境に入ってきたね。毎日が本番みたいな気持ちで、デビューを目指して頑張っているよ。私は「美しきアスリート、限界を知らない肉体」をキャッチコピーに、どんな困難にも負けないアスリート根性で、これからも全力で走り続けるからね！
グローバルに活躍できるアイドルになるために、英語の勉強も頑張ってるんだ。いつか海外のファンのみんなとも、直接英語でコミュニケーションを取りたいな！
冬はまだ少し寒いけど、春はもうすぐそこ！新しい季節に向けて、私もさらにパワーアップしていくから、これからも佐伯 トモカの応援、よろしくね！みんなにとって、今日一日がAwesomeな日になりますように！See you soon！
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