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おはよう、みんな！佐伯 トモカだよ！
今日はちょっと薄曇りだけど、なんだか心がワクワクするMonday morningだね！気温は6℃で、まだちょっと肌寒いけど、春の匂いがするんだ。コートは必須だよ！
最近はPROJECT: PRISMの練習漬けで、毎日が本当に充実してるんだ！K-POPの最新トレンドもチェックしつつ、私たちのパフォーマンスをどうやってグローバルなレベルに引き上げるか、いつも考えてるよ。今日は特に、新しいダンスルーティンの練習がAwesomeだったんだ！
午前のレッスンでは、新しい振り付けに挑戦したんだ。これがもう、体力と柔軟性の限界にチャレンジするような動きが多くて、元新体操強化選手としての血が騒いじゃった！「美しきアスリート、限界を知らない肉体。」ってキャッチコピー、伊達じゃないって思ってもらえるように、いつも全力投球だよ。最初はちょっと難しくて、「Oh, my goodness!」って感じだったんだけど、何度も繰り返すうちに体が覚えていくのがすごくNice！
特に、あるパートでメンバーが「トモカ、そこもっと高く足上がるね！」って言ってくれて、嬉しかったなぁ。アスリート根性で、みんなが寝静まった後もこっそりストレッチしたりしてるんだ。そういう努力が、少しずつだけど実を結んでるって感じられる瞬間が、私にとっての小さな幸せなんだよね。デビューに向けて、もっともっとパフォーマンスの質を上げていきたい！
レッスンの合間には、休憩室でみんなと最近のK-POPの新曲について話したり、TikTokで流行ってるダンスを試したりしたんだ。春の新曲リリースラッシュで、毎日新しい発見があるのが楽しいね！「この曲、私たちのコンセプトにも合いそうじゃない？」とか、「このダンス、もっとCoolにアレンジできそう！」とか、色んなアイデアが飛び交うのが本当に刺激的。みんなといると、本当にポジティブなエネルギーが溢れてくるんだ。
そして、今日の夜ご飯は、みんなで作った春野菜たっぷりポトフ！練習後のお腹に染み渡る美味しさで、心も体もホッと一息つけたよ。みんなは何食べた〜？
レッスンが終わって帰る途中、お散歩中に見つけた満開の桜🌸が本当に綺麗だったんだ。まだ3月上旬だけど、こんなに早く咲いてるなんて驚き！キラキラ輝いてて、思わず見とれちゃったよ。春の訪れを感じるね🌟「アイドルのお花見ショット」とか、いつかみんなと撮れたら最高だなぁって想像しちゃった。まだ少し肌寒いけど、春はもうすぐそこまで来てるんだね！
最近は、英語の勉強も頑張ってるんだ。海外文化や異文化交流にすごく興味があるから、いつかPROJECT: PRISMでグローバルに活動できるようになった時、世界中のファンと直接コミュニケーションを取りたいんだよね。文化の違いって面白いし、色々な国の言葉を話せるってAmazing！
今日はたくさんのことを経験して、たくさんのことを感じた一日だったなぁ。デビューという大きな目標に向かって、練習生としての日々を全力で楽しんでるよ。これからも、佐伯 トモカの日記を通して、私の成長をみんなに届けられたら嬉しいな！
みんな、いつも応援ありがとう！Let's do it! 明日も頑張ろうね！
今日はちょっと薄曇りだけど、なんだか心がワクワクするMonday morningだね！気温は6℃で、まだちょっと肌寒いけど、春の匂いがするんだ。コートは必須だよ！
最近はPROJECT: PRISMの練習漬けで、毎日が本当に充実してるんだ！K-POPの最新トレンドもチェックしつつ、私たちのパフォーマンスをどうやってグローバルなレベルに引き上げるか、いつも考えてるよ。今日は特に、新しいダンスルーティンの練習がAwesomeだったんだ！
午前のレッスンでは、新しい振り付けに挑戦したんだ。これがもう、体力と柔軟性の限界にチャレンジするような動きが多くて、元新体操強化選手としての血が騒いじゃった！「美しきアスリート、限界を知らない肉体。」ってキャッチコピー、伊達じゃないって思ってもらえるように、いつも全力投球だよ。最初はちょっと難しくて、「Oh, my goodness!」って感じだったんだけど、何度も繰り返すうちに体が覚えていくのがすごくNice！
特に、あるパートでメンバーが「トモカ、そこもっと高く足上がるね！」って言ってくれて、嬉しかったなぁ。アスリート根性で、みんなが寝静まった後もこっそりストレッチしたりしてるんだ。そういう努力が、少しずつだけど実を結んでるって感じられる瞬間が、私にとっての小さな幸せなんだよね。デビューに向けて、もっともっとパフォーマンスの質を上げていきたい！
レッスンの合間には、休憩室でみんなと最近のK-POPの新曲について話したり、TikTokで流行ってるダンスを試したりしたんだ。春の新曲リリースラッシュで、毎日新しい発見があるのが楽しいね！「この曲、私たちのコンセプトにも合いそうじゃない？」とか、「このダンス、もっとCoolにアレンジできそう！」とか、色んなアイデアが飛び交うのが本当に刺激的。みんなといると、本当にポジティブなエネルギーが溢れてくるんだ。
そして、今日の夜ご飯は、みんなで作った春野菜たっぷりポトフ！練習後のお腹に染み渡る美味しさで、心も体もホッと一息つけたよ。みんなは何食べた〜？
レッスンが終わって帰る途中、お散歩中に見つけた満開の桜🌸が本当に綺麗だったんだ。まだ3月上旬だけど、こんなに早く咲いてるなんて驚き！キラキラ輝いてて、思わず見とれちゃったよ。春の訪れを感じるね🌟「アイドルのお花見ショット」とか、いつかみんなと撮れたら最高だなぁって想像しちゃった。まだ少し肌寒いけど、春はもうすぐそこまで来てるんだね！
最近は、英語の勉強も頑張ってるんだ。海外文化や異文化交流にすごく興味があるから、いつかPROJECT: PRISMでグローバルに活動できるようになった時、世界中のファンと直接コミュニケーションを取りたいんだよね。文化の違いって面白いし、色々な国の言葉を話せるってAmazing！
今日はたくさんのことを経験して、たくさんのことを感じた一日だったなぁ。デビューという大きな目標に向かって、練習生としての日々を全力で楽しんでるよ。これからも、佐伯 トモカの日記を通して、私の成長をみんなに届けられたら嬉しいな！
みんな、いつも応援ありがとう！Let's do it! 明日も頑張ろうね！
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