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おはよう、みんな！佐伯トモカだよ！
今日は2026年3月25日、水曜日！朝から気持ちの良い晴れで、気分も最高にrefreshedだよ！まだ少し肌寒いけど、春が近づいてるって感じがするよね🌸 体感は5°Cだけど、太陽の光がNice！みんなも上着を忘れずにね🧥
最近、本当に一日一日がAmazingで、PROJECT PRISMの練習生として過ごす毎日がすごく充実してるんだ！今日は特に、K-POPの話題でメンバーと盛り上がっちゃったから、そのことについて話したいな！
レッスン後のリラックスタイムに、みんなで最近ハマってるK-POPアイドルの曲を聴きながらストレッチしてたんだ。私は元新体操選手だから、ストレッチはもうRoutineみたいなものなんだけど、音楽があるとさらに楽しくなるんだよね！最近は、パワフルなダンスナンバーにハマってて、その曲に合わせて体を動かすと、心も体も解放される感じがするの。メンバーの中には、しっとりしたバラードが好きって子もいれば、最新のTikTokでバズってる曲を教えてくれる子もいて、本当に文化の違いって面白い！みんなのおすすめ曲もぜひ教えてほしいな！
そういえば、最近K-POP界では春の新曲リリースラッシュだよね！私もいくつかチェックしてるんだけど、どれもCoolで、早くパフォーマンスしてみたいって気持ちになるんだ。特に、グローバルに活躍してるグループの曲は、歌詞に英語が混じってたり、色々な国の要素が取り入れられてたりして、聴いてるとワクワクしちゃう！いつか私たちも、世界中の人に私たちの音楽を届けられるようなアイドルになりたいなって、改めて強く思ったよ。そのためには、もっともっと練習して、自分の限界をPushしなきゃね！
そして、今日の夜ご飯は、みんなで手作りおにぎりパーティーをしたんだ！練習生みんなで作るご飯って、本当に楽しいんだよね。私は、海外の友達に教えてもらった、ちょっと変わった具材のおにぎりを作ってみたんだけど…何にしたか当ててみてね♪ ヒントは、洋風だよ！みんなでワイワイ食べるご飯は、最高のご褒美だね。
最近は桜の季節で、街中がピンク色に染まってきてるよね。この間、メンバーと少しだけお散歩できたんだけど、満開の桜並木の下を春コーデで歩くのは、本当に癒されたよ。アイドルのお花見ショット、いつかみんなにも見せたいな！卒業シーズンだから、学生時代の思い出とかもメンバーと話したりして、夢を追い始めたきっかけとか、みんなそれぞれのストーリーがあって、すごく刺激になるんだ。私も、新体操で怪我をして夢を変えたけど、今こうしてPROJECT PRISMのオーディションに挑戦して、デビューを目指してるのは、本当に運命だなって思うんだよね。
明日からも、もっともっと練習して、私たちのパフォーマンスでみんなを笑顔にできるように頑張るからね！佐伯トモカ、これからも全力でいくよ！みんな、いつも応援ありがとう！Let's do it! Awesomeな一日を過ごしてね！
今日は2026年3月25日、水曜日！朝から気持ちの良い晴れで、気分も最高にrefreshedだよ！まだ少し肌寒いけど、春が近づいてるって感じがするよね🌸 体感は5°Cだけど、太陽の光がNice！みんなも上着を忘れずにね🧥
最近、本当に一日一日がAmazingで、PROJECT PRISMの練習生として過ごす毎日がすごく充実してるんだ！今日は特に、K-POPの話題でメンバーと盛り上がっちゃったから、そのことについて話したいな！
レッスン後のリラックスタイムに、みんなで最近ハマってるK-POPアイドルの曲を聴きながらストレッチしてたんだ。私は元新体操選手だから、ストレッチはもうRoutineみたいなものなんだけど、音楽があるとさらに楽しくなるんだよね！最近は、パワフルなダンスナンバーにハマってて、その曲に合わせて体を動かすと、心も体も解放される感じがするの。メンバーの中には、しっとりしたバラードが好きって子もいれば、最新のTikTokでバズってる曲を教えてくれる子もいて、本当に文化の違いって面白い！みんなのおすすめ曲もぜひ教えてほしいな！
そういえば、最近K-POP界では春の新曲リリースラッシュだよね！私もいくつかチェックしてるんだけど、どれもCoolで、早くパフォーマンスしてみたいって気持ちになるんだ。特に、グローバルに活躍してるグループの曲は、歌詞に英語が混じってたり、色々な国の要素が取り入れられてたりして、聴いてるとワクワクしちゃう！いつか私たちも、世界中の人に私たちの音楽を届けられるようなアイドルになりたいなって、改めて強く思ったよ。そのためには、もっともっと練習して、自分の限界をPushしなきゃね！
そして、今日の夜ご飯は、みんなで手作りおにぎりパーティーをしたんだ！練習生みんなで作るご飯って、本当に楽しいんだよね。私は、海外の友達に教えてもらった、ちょっと変わった具材のおにぎりを作ってみたんだけど…何にしたか当ててみてね♪ ヒントは、洋風だよ！みんなでワイワイ食べるご飯は、最高のご褒美だね。
最近は桜の季節で、街中がピンク色に染まってきてるよね。この間、メンバーと少しだけお散歩できたんだけど、満開の桜並木の下を春コーデで歩くのは、本当に癒されたよ。アイドルのお花見ショット、いつかみんなにも見せたいな！卒業シーズンだから、学生時代の思い出とかもメンバーと話したりして、夢を追い始めたきっかけとか、みんなそれぞれのストーリーがあって、すごく刺激になるんだ。私も、新体操で怪我をして夢を変えたけど、今こうしてPROJECT PRISMのオーディションに挑戦して、デビューを目指してるのは、本当に運命だなって思うんだよね。
明日からも、もっともっと練習して、私たちのパフォーマンスでみんなを笑顔にできるように頑張るからね！佐伯トモカ、これからも全力でいくよ！みんな、いつも応援ありがとう！Let's do it! Awesomeな一日を過ごしてね！
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